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　　专(zhuān )家提醒，对于脆弱人群，吃(chī )饭时(shí )还是建议少喝或者是(shì )分次喝或者不喝水。即(jí )使胃功能很(hěn )强大，也不建议大(dà )家一次性喝太(tài )多水。如果实在很口渴，可(kě )以在饭前喝水或(huò )喝汤，增(zēng )加饱腹感，有助于减少(shǎo )食量，更好地控制体(tǐ )重。

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