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　　总之，要(yào )预(yù )防和减少过敏体质的形成，既要关注遗传因素的作用，也要注重环境因(yīn )素的影响。在日常生活(huó )中(zhōng )，易过敏人(rén )群(qún )应尽量远离(lí )过敏原，多运(yùn )动(dòng )则(zé )可以增(zēng )强身体免疫力，提(tí )高抵抗(kàng )外(wài )界过敏原的能力，有助(zhù )于改(gǎi )善过敏体(tǐ )质，同时还需积(jī )极配合医生进行过敏(mǐn )治疗，以改善过敏症状，降低过敏发作的概(gài )率。

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